世界平和は実現できる

May 28, 2022

オーロラ・レイ銀河連邦大使からのメッセージ　【 世界平和は実現できる 】

《 自己愛とは何でしょうか？ 》

それは恐らく、貴方が直感的なレベルで知っていることでしょう。
自己愛とは、自分自身と自分の人生に感謝する気持ちのことです。

鏡を見て「自分が好きだ」と言うのと同じくらい簡単なこともあれば、例えば、新しい健康的な習慣を作るなど、将来の達成可能な目標を設定し、それを達成する為の規律を持つほど自分を愛するというような複雑な場合もあります。
自己愛とは、ただ単に気分がいいということだけではありません(もちろんそれも重要ですが)。
よく食べ、定期的に運動し、ストレス(自分に厳し過ぎることが原因)を積極的に減らし、毎日感謝し、疲れを感じないよう十分な睡眠を取る(ネガティブな思考に繋がる)ことで、心の健康を保つ為のステップも自己愛といえます。

自己愛とは、自分を甘やかすことですが、同時に、自分の言動や考え方、感じ方、行動に対して健全な自己反省をすることでもあります。
最後に、常に自分自身の動機に疑問を持ち、愛と誠実さから行動や反応をしているか、それとも恥や罪悪感、怒り、見捨てられ、無視などの恐怖に基づいた信念があるかどうかを確認することです。

《 自己愛の実践方法 》

自分を愛することを始める最も簡単な方法は、感謝の気持ちを実践することです。
貴方が持っているものに、感謝ことです。
自分が何者であるか、何を克服したかに感謝することです。

ストレス解消に役立ち、全体的な精神衛生とエネルギーレベルを向上させます。
自分自身を、もっと大切にする方法を学ぶことにことに集中しましょう。

《 自己愛についての誤解は？ 》

⚪︎ 自己愛とは、完璧であることではありません。
⚪︎ 自己愛とは、虚栄心のことではありません。
⚪︎ 自己愛は、競争ではありません。

むしろ、その逆です。

《 自己愛は利己的か？ 》

自己愛が利己的かどうかという質問に対する答えは、「いいえ！」です。
そうではありません。
自己愛は、より高い意識を獲得し願望を実現したいのであれば、無条件に学び、適用することが必要なのです。

自己愛よりも人を喜ばせることを選んでいる限り、私達は自分の力を手放していることになるのです。
自己愛とは、他人を傷つけることなく自己を完全に尊重することによって、明確な境界線を設定する方法を学ぶことを要求する挑戦です。

この挑戦の賞品は、より高い意識、より高い周波数、そして、より多くのマニフェステーション・パワーです。
もし、貴方がヒーラーで、クライアントのことを気にかけているなら、クライアントをより良く助ける為に自己愛を実践できるはずです。

自分を愛していない人が、どうして他人を愛することができるでしょうか？

それは、無理な話です。
愛を模倣した3D版とか……。

自己愛とは、毎日の生活の仕方について、より良い選択をすることです。
私達は、気持ちの良いものを選び、感情的・身体的なレベルで自分自身を養うことができます(ここでは食べ物の話をしています)。

例えば、ペットと遊んだり、友人や家族と一緒に過ごしたり。
仕事や学校で長い一日を過ごし、自分の為に使える時間が少なくなって来たと感じたら、こういったことをすることで生活のバランスを取り戻し、必要な時にエネルギーを補給することができますよ。

《 エネルギーワーカーにとって、何故、自己愛が大切なのでしょうか？ 》

エネルギーワーカーであるということは、人を助ける能力があるということですが、同時に人から受け取る能力も必要だということです。
その為には、自分からエネルギーを与えるだけでなく、受け取ることができるようになる必要があります。

その為には、誰にも気兼ねなくリラックスできる場所が必要です。
電話や他の人に邪魔されない、プライベートな場所が理想的です。

一人の時間は貴方の心をクリアにし、貴方の人生で最も重要なことに集中するのに役立ちます。
自分自身です。
自分一人の静かな時間を持つことで、新鮮な気持ちで物事を見ることができるようになります。

エナジー・ワーカーにとって、自己愛は仕事のバランスを保つ為に必要不可欠です。
自己愛がないと簡単に消耗してしまい、必要な仕事ができなくなります。

最初は気づかないかも知れませんが、やがて自分への負担が大きくなり、人を助ける能力にも悪影響が出始めます。
自己愛があれば、自分の能力に自信を持ち、先ず自分を大切にすることができるので、周りの人達により良いサービスを提供することができます。

私達は、貴方を心から愛しています。
私達は、貴方と一緒にここに居ます。
私達は、貴方の光の家族です。

エイ・ホー (A’ HO)

オーロラ・レイ銀河連邦大使

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