AKATU ～ 睡眠麻痺

March 3, 2024

Pleiadian Collective(プレアディアン・コレクティブ)　【 AKATU ～ 睡眠麻痺 】

愛する、光の仲間達。

皆さんの多くは、睡眠麻痺(The Phenomenon Of Sleep Paralysis)として知られる状態を経験したことがあります。
この意識の場を掘り下げて、この現象によって起こる原因と症状の種類を探ってみましょう。

麻痺を感じるという経験は、誰にとっても恐ろしいものです。
これが一時的に起こったとしても、多くの人は束(つか)の間の瞬間に、パニックや不安を感じるでしょう。

目の前の状況をコントロールできないと感じると、心が真実ではないシナリオを作り出してしまうことがあります。
しかし、他の場合には、他の領域からの存在が近づいて来ると、ショックを受けて周囲を観察することができます。
これら全ての側面について、説明します。

睡眠麻痺を経験したほとんどの人にとって、それが1～2分で終わるという保証は慰めを齎(もたら)します。
完全に目覚めて麻痺の恐怖を思い出したら、瞑想して潜在意識を再プログラムすることができます。

これには、肯定と癒しの言葉が含まれます。
深呼吸でリラックスすると、体と心の繋がりが、平和と静けさの感覚と同期することができます。

睡眠麻痺の原因は、睡眠中の急速な眼球運動(レム睡眠)の直ぐ上の意識状態です。
脳が完全に調整されていない為、目が覚めているように感じるかも知れませんが、脳の活動の一部として、そうでなければ示す睡眠パターンが記録されています。

貴方は、目覚めて夢を見ています。
人間としての人生の全ては、目覚めている夢の側面です。

深い眠りの中の夢は、貴方の経験の精神から生み出される物語や感情と共に活動します。
眠りの夢の中で、貴方は明晰夢(Lucid Dreams)として、覚醒を経験します。
貴方が知っているように、肉体を離れるまでの貴方の人生は、白夢(Waking Dream)と呼ばれます。

睡眠麻痺の現象には、観察から始まる2つの段階があります。
見ているものは現実であると信じて恐怖を感じ、身体が麻痺するまでの瞬間的な進行が展開されます。

睡眠麻痺に伴って起こる幻覚には、2種類あります。
最初の衝撃的な幻覚は、レム睡眠段階に入る直前のリラックス時に発生することがあります。

これは催眠幻覚(Hypnagogic)と呼ばれるもので、脳の意識や意識のレベルが変化しているにも関わらず、心は活動しています。
あらゆることが可能であり、多くの人が飛行、暗い姿、顔、動物、風景を体験します。
睡眠に移行する際に体の麻痺が起こり、恐怖が生じます。

次に明らかな睡眠麻痺の発症の瞬間は、目が覚め始めたレム睡眠の終わりに起こる可能性があります。
これは催眠現象(Hypnopompic)と呼ばれ、幻覚は鮮明で、非常に現実的に見えることもあります。

実際の周囲の状況を認識しながら、心が作り出した活動のビジュアルも見ることは、多くの人にとって恐ろしいことです。
全てのコミュニケーションにおいて、私達は真実が伝えられるに連れて、闇が明らかにされることを許可します。

恐怖と不信の幻想である全てのものには、真実と光の対応物があります。
地球を訪れる強力な魂として、貴方は視覚と交流の賜物を持ってやって来ました。
睡眠麻痺に関連して理解を深めて、これらに移りましょう。

アストラル界を巡る旅は、オリジンの全ての人間と魂が体験できます。
思考が物質を生み出すので、心の創造力は本物です。
瞑想中や就寝前にリラックスしている時、創造的な努力の第4密度にアクセスし、体験することができます。

いくつかの側面は、貴方の精神によって創造されることを知って、経験全体が非常に現実的な実体と銀河の種族で一派いであることを、真実に知って下さい。
何が現実で、何がマインドによって創造されたのかを知っていても、何も貴方を傷つけたり、貴方に触れたりすることはできません。
この密度は安全であり、単に探索し創造する為の場所です。

貴方がこのリラックスした状態に留まっていると、多くの存在が貴方の近くに来る可能性があります。
彼らは貴方の周りに現れるかも知れません。人間の姿に興味を持ち、瞬間的に交流する銀河系の種族も登場します。
これは、カバムールが睡眠麻痺の瞬間に経験した、グレイの様子です。

目が覚めて、非常に近いこの存在に気づいたLAKAは近くに立ち、シナリオを終了しました。
これらの出会いは現実であり、実体は人が動けない瞬間的な状態を利用して、楽しんでいます。

睡眠麻痺は、睡眠時無呼吸症候群やナルコレプシーのある人に、よく起こります。
これらのどちらの状態でも、睡眠は移行の瞬間的な段階で中断されます。
催眠幻覚(Hypnagogic)、または催眠現象(Hypnopompic)は、体験者の意識内で公然と流れる可能性があります。

深く安らかな眠りを促す際に、睡眠麻痺を避ける為にできることはたくさんあります。
薄暗い照明、静かな音楽、瞑想をしながら数時間就寝の準備をすると、忙しい生活の中で声や音から離れることができます。

寝る直前よりも早く食事を楽しむことで、中断することなく体を休めることができます。
寝る直前に液体を飲まないことで、睡眠の中断が減り、完全なレム睡眠でより深いリラクゼーションが保証されます。

睡眠は若返りと細胞の修復にとって、重要です。
貴方は肉体的にも精神的にも、健康の多くの側面をコントロールできます。

可能な限り中断を避けることで、ほとんどの場合、睡眠麻痺を回避できます。
貴方は安全であり、これは地球の存在面での人生の一時的な経験であることを、常に忘れないで下さい。

エン・イーケ・マイ・エア！

私は貴方を、とても愛しています。

AKATU

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