LAKA 〜 サーカディアン・リズム

January 25, 2024

Pleiadian Collective(プレアディアン・コレクティブ)　【 LAKA 〜 サーカディアン・リズム 】

愛する、地球の友人達。
貴方は偉大なる地球に再びやって来た、無限の光の魂です。

地球の感覚要素、感情、気分、リズムと共に動き、生活する時、自分の体が人生のパターンの一部であることを実際に知って下さい。
貴方の体は神聖な意識によって投影されており、ハイヤーセルフは、貴方の最高の人生に何が必要かを正確に知っています。
このコミュニケーションでは、サーカディアン・リズムと、このギフトに応じて変化する目覚めの夢の巨大さについて、説明します。

貴方は自分の物語を創造する能力と、その過程で貴方を助ける側面を持って地球にやって来ました。
サーカディアン・リズムは、体内時計の一部である24時間周期のことです。
このリズムは決して止まることがなく、中断が発生すると、身体の機能が影響を受けます。

貴方の体の細胞は意識を持ち、生きています。
貴方の体は調子を整えている間、貴方に役立つ為に、静止状態を維持しようと努めます。

免疫システムは、自分がコントロールできる行動によって、損なわれる可能性があります。
循環系は何千もの変数によって、損なわれる可能性があります。
貴方の臓器と皮膚は、継続と治癒を可能にするメッセージを伝えています。

サーカディアン・リズムと、それによって生じる有害な変化と、有益な変化を探ってみましょう。

脳は多くの身体システムを調整し、その活動を開始します。
これは、サーカディアン・リズムに注目する領域です。

リズムは目に見えませんが、脳波を監視して、起こっていること全てを観察することができます。
貴方の健康と活力に満ちた毎日の生活が、サーカディアン・リズムについて教えてくれます。

視床下部と呼ばれる脳の領域は、身体の全ての領域に、機能と制御を行う為の信号を送る役割を果たします。
この領域は、光、音、運動、温度、感情に非常に敏感です。

これらは全て、サーカディアン・リズムの機能を変える可能性があります。
これにより、各人が自分の生活と健康をある程度コントロールできるようになります。

サーカディアン・リズムは、眠気、覚醒、食欲、体温を決定します。
体内時計は、自然に昼夜のサイクルに合わせて調整されています。

サーカディアン・リズムは、旅行、仕事、人生を変える感情によって、乱されることがあります。
健康上の問題によっても、生活リズムが変化する可能性があります。

規則的な睡眠スケジュールを維持し、毎日、日光を浴び、定期的に運動することは、誰でもサーカディアン・リズムを整えるのに役立ちます。
体の声に耳を傾けることで、自分のスケジュールと、ストレスや動揺の原因となる生活の中で、何を許容するかを明確にすることができます。
貴方の体を大切にすれば、貴方の体も大切にしてくれるでしょう。

睡眠と覚醒のサイクルには、多くのレベルがあります。
日中、脳は注意力を生成する信号を受け取り、覚醒して活動的に保つのに役立ちます。
夜になると信号が活性化され、睡眠を助ける強力なホルモンとしてメラトニンが放出されます。

測定可能な活動の深さと相関する、睡眠と脳波のレベルがあります。
意識の奥深くに入り、脳波と連動したサーカディアン・リズムを探ってみましょう。

脳波は何を表しており、脳波の各段階で貴方はどこを意識していますか？

私達が検討する脳波は、アルファ、ベータ、シータ、デルタです。
これらの周波数は脳内を移動する為、意識と経験の深さを表します。
それらは、脳波(EEG)によって監視できます。

アルファ波の周波数は、目を閉じてリラックスして休んでいると強く現れます。
人は目覚めたままになり、思考が遅くなり、呼吸がリラックスします。

ベータ波は、高い知的旗と集中力を示します。
ベータ波については、非常に警戒しています。

スキャンで観察すると、これらの波は小さくて速くなります。
創造的な取り組みを始めると、これらの周波数を経験することになります。

シータ波は、空想と浅い眠りに関連しています。
それらは成人よりも、子供や青少年でより顕著です。
それらは記憶と結びついており、これは物語が信念によって創造されたことを証明しています。

多くの子供達は、自分が誰であると信じているかの構造の一部となる、誤った物語で洗脳されています。
シータ波は瞑想とスピリチュアルな意識によって、強く活性化されます。
テレパシーにより、シータ波が急速に増加します。

デルタ波は人間の記録では最も遅く、乳児と子供では最も多く記録されます。
これらは、深いリラクゼーションと癒しの睡眠に関係しています。

デルタには、脳損傷、思考力の低下、注意欠陥多動性障害(ADHD)などの学習障害が観察されます。
デルタ波が適切に生成されると、回復的な睡眠が可能になり、免疫システムが強化されます。

実のところ、貴方の体はシステム、ホルモン、調節プロセスを備えた素晴らしいものです。
形を整えたまま貴方に奉仕する為に、これほど精巧な繋がりを選択する貴方の魂の完璧さを、想像してみて下さい。

貴方には、自分にとって役立つ規制の仕方を直感的に知る能力が備わっています。
貴方は深い眠りの間ずっと意識を旅し、魂は眠りの間に何度も荘厳な状態に戻ります。

貴方の脳波は、貴方の内なる状態を物語ります。
貴方は、体のサーカディアン・リズムのパラメータの範囲内で生きています。
全ては、貴方に役立つ為にここにあります。

エン・イーケ・マイ・エア！

私は貴方を、とても愛しています。

LAKA

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