クンダリーニの目覚め : 貴方の内なる力と変容の源

Novemb 4, 2023

銀河連邦大使オーロラ・レイからのメッセージ　【 クンダリーニの目覚め : 貴方の内なる力と変容の源 】

両性具有とは、男性と女性の両方の資質が結合し、両方の側面の調和の取れた融合のように混ざり合うことです。

全ての人の内側には、クンダリーニと呼ばれる強力なエネルギーがあります。
それは、全てのものがどのように作られたかの一部です。
しかし、多くの人は、それがそこにあることさえ知りません。

一番いいのは、自分の中に男性と女性のバランスを取ることです。
男性も女性も、この特別なクンダリーニのエネルギーを持っています。

それは自然なリズムのようで、時にはとても強いです。
女神のエネルギーと繋がり自分自身をより良くする為には、このエネルギーの為のスペースを私達の体に作る必要があります。

このエネルギーを、蛇のようなものだと考えて下さい。
背骨の底から始まり、木に登るように上っていきます。

その過程で、それは貴方の体全体にそのエネルギーを広げます。
これは、癒し、変化、理解に繋がる可能性があります。

さて、このエネルギーが貴方の中を流れる時、穏やかに流れる川のようだと考えて下さい。
森の中を曲がりくねった小川を見るのと、少し似ています。

このエネルギーは着実に流れ、貴方のあらゆる部分に触れ、落ち着きと再生の感覚を齎(もたら)します。

《 ステップ 1 : 静かな場所を見つける 》

気が散り難い静かで平和な空間を見つけることから始めましょう。
穏やかな環境を作ることは、貴方の注意を内側に集中させる為に不可欠です。

《 ステップ 2 : 快適に座る 》

背筋を伸ばし、両手を膝の上に置いて快適に座ります。
床に座っても椅子に座っても構いませんが、重要なのは、注意を怠りながらリラックスできる姿勢を維持することです。

《 ステップ 3 : マインドフルに呼吸する 》

マインドフルな呼吸から、始めましょう。
目を閉じて、ゆっくりと深呼吸をして下さい。

息を吸いながら心を落ち着かせる、平和なエネルギーが体に入って行くのを想像して下さい。
息を吐く時、緊張やストレスが体から出て行くのをイメージします。

《 ステップ 4 : 脊椎に焦点を合わせる 》

クンダリーニのエネルギーが上昇すると信じられている中枢のチャンネルである脊椎に、注意を向けて下さい。
脊椎の付け根から頭の天辺(てっぺん)まで伸びる中空のチューブ、またはチャネルとして想像して下さい。

《 ステップ 5 : 可視化 》

脊椎の付け根にある、眠っているクンダリーニのエネルギーを表す小さな輝く光を想像してみて下さい。
この光が明るくなり、ゆっくりと上昇し始めるのを視覚化して下さい。
それが上に移動するに連れて、それが各チャクラ(脊椎に沿ったエネルギーセンター)を通過し、それらを浄化し、エネルギーを与えるのを想像して下さい。

《 ステップ 6 : マントラとアファメーション 》

マントラやアファメーションを、実践に取り入れることを検討して下さい。
「私は自分の内なる力にオープンです」というようなシンプルでポジティブなフレーズを繰り返すことで、クンダリーニのエネルギーを目覚めさせるという貴方の意図を強化することができます。

《 ステップ 7 : 忍耐強く、一貫性を保つ 》

クンダリーニのエネルギーを目覚めさせることは、人によって異なる段階的なプロセスです。
忍耐強く、一貫性を保つことが不可欠です。
定期的な瞑想とマインドフルネスのエクササイズは、貴方の旅をサポートすることができます。

《 ステップ 8 : ガイダンスを求める 》

クンダリーニの覚醒に不慣れな場合は、経験豊富なプラクティショナーやヨガ・インストラクターに指導を求めると良いでしょう。
貴重な洞察を提供し、安全な慣行に従っていることを確認できます。

《 ステップ 9 : 体験を日記に残す 》

日記をつけて、練習中の経験や反省を記録します。
これは進捗状況を追跡し、個人的な旅についてより深い洞察を得るのに役立ちます。

《 ステップ 10 : 直感を信じる 》

練習を続ける時は、自分の直感と内なる導きを信じて下さい。
クンダリーニ・エネルギーとの旅は貴方だけのものであり、貴方の個人的な経験を尊重することが不可欠です。

《 ステップ 11 : 旅を受け入れる 》

クンダリーニのエネルギーを高めることは、単に目的地に到達することだけではないことを忘れないで下さい。
それは、自己発見と自己成長の旅を受け入れることです。

貴方を待っている変革の可能性にオープンであり続けて下さい。
これらの実践的なステップを日常生活に取り入れることで、クンダリーニのエネルギーを高める為の努力をサポートすることができます。

忍耐力、一貫性、そして、貴方の内なる自己との深い繋がりが、このスピリチュアルな旅の重要な要素であることを忘れないで下さい。
クンダリーニのエネルギーが背骨に湧き上がるのを想像しながら、それが貴方を広大な生命の網と結びつけているのを感じて下さい。

この蛇、貴方のクンダリーニは、単なる象徴ではありません。
それは貴方の内なる力であり、人生への愛です。
ですから、両手を広げてそれを歓迎し、それが貴方を持ち上げ、貴方の世界をエネルギーと活力で満たすのを許して下さい。

このエネルギーが貴方の中を流れる時、貴方は、貴方の周りの世界の活気に満ちた部分になります。
まるで、宇宙と美しいダンスを踊っているかのようです。

この繋がりを受け入れ、人生のあらゆる瞬間を創造し、成長し、真に意味のあるものにする為のインスピレーションを受けさせて下さい。
風景の中を流れる川のように、貴方の内なるエネルギーは、貴方を育(はぐく)み、支え続けます。
それは、貴方の活力と創造性の源です。

貴方が日常生活を送る時、このエネルギーは常に貴方と一緒に居て、貴方のユニークな旅に貴方を導き、力を与える準備ができていることを忘れないで下さい!

私達は、貴方を心から愛しています。
私達は、貴方と一緒にここに居ます。

私達は、貴方の光の家族です。
私達は、銀河連邦です。

エイ・ホー (A’ HO)

全ての人に神聖な祝福を。

オーロラ・レイ銀河連邦大使

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