貴方はマスターです

March 20, 2023

オーロラ・レイからのメッセージ　【 貴方はマスターです 】

愛する者達へ。

貴方は、自然な状態です。
貴方が自然な状態にある時、貴方は平和で、静かで、注意深く、創造的で、生産的で、細部にまで気を配り、他人と自分に対して敏感です。

貴方は、可能な限り高いバイブレーションを世界に齎(もたら)します。
貴方の魂は、この状態を切望しているのです。

ほとんどの人にとっての課題は、魂の自然な状態でいる方法を忘れてしまっていることです。
貴方の魂は、目覚める必要があります。

自分の本質を、もっと意識する必要があります。
恐怖がどこから来るのかを理解し、それを解放できるようにする必要があります。

何が自分にとって現実で、何が現実でないかを知る為に、自分の感情の内側に目を向ける必要があります。
エゴによる恐怖の支配から解放され、本当の自分に戻る為に、自分が誰であるかを思い出す必要があります。
貴方が抱えているストレスや恐怖を、愛や勇気、成功や喜びに置き換えたいのです。

良いニュースはストレスを軽減し、健康と幸福を向上させる為にできることがたくさんあることです。
しかし、恐らく最も効果的なものは瞑想でしょう。

瞑想は不安や鬱(うつ)病だけでなく、身体の健康にも様々な良い影響を与えることが分かっています。
瞑想は、目標達成の手助けになります。

瞑想することで、集中力が高まり、落ち着くことができます。
また、5次元のスピリチュアルな意識に自分を開放することで、人生で本当に望むものに触れることができるようになります。

銀河連邦は、貴方方全員に瞑想することを求めています。
これは貴方の精神状態を改善し、精神を明晰にする唯一の方法です。
そうすることで、自分の目標とそれに到達する為に必要な行動を、より深く理解することができるようになります。

瞑想は、今、起きていることに集中できるように、あらゆる雑念を取り除き、リラックスするのに役立ちます。
また、自分の思考や感情に気づき、それをコントロールすることができます。
このことは、自分の本当の願望や目標に触れる絶好の機会となります。

瞑想は宗教や信念体系ではなく、人種や性別、体調に関係なく、誰にでも習得できるシンプルなテクニックです。
多くの人が瞑想はどうやるのか、瞑想状態になるにはどうすればいいのか、と悩んでいます。

しかし、その解決策は、何もしていない間に瞑想が起こるということです。
まるで、”リラックスする為にはどうすればいいのか？”と自分に問いかけているようなものです。

リラックスした状態を得る為には、全てのことを止(や)める必要があります。
瞑想も、これと同じことです。
瞑想とは、肉体的にも精神的にも何もしていない平安の状態です。

生命エネルギーは、肉体的にも精神的にも何もしていない時に中心に向かって移動し、中心に落ち着くのです。
何かをしている時は、エネルギーが消費されます。

することは、エネルギーを消費することです。
何もしないことは、エネルギーを得る為の方法です。

物理的には、何もしなくなることは簡単かも知れません。
しかし、精神的に何かを止(や)めることは、最初は難しいでしょう。
何故なら、何もしないで黙って座っていると、心が大量の思考を作り出してしまうからです。

思考は、モノと似ています。
根も葉もなく、自分のものでもなく、頭の中を彷徨っているようなものです。
まるで来客のように、やって来ては去って行きます。

一方、貴方は主人です。

瞑想の練習を始めたばかりの頃は、古い習慣や古い勢いから、思考が湧いて来ることもあるでしょう。
しかし、これらは頭の中を彷徨(さまよ)う根無し草であり、貴方のものではないことを肝に銘じて下さい。
最初は難しいでしょうが、それは過去のパターンがあるからに他なりません。

貴方の心は、思考をキャッチし、それを追いかけ、楽しもうとします。
しかし、その思考に固執してはいけません。

自分が何を考えているのか、目を離さないようにしましょう。
観察を忘れ思考と結びつけてしまったら、できるだけ早く立会いの状態に戻して下さい。

数日以内に、貴方の思考は減速し始め、頻度(ひんど)も少なくなって来ます。
思考は消え始めるか、現れたとしても、1つの思考と次の思考の間には大きなギャップがあります。

一つの思考が現れては消え、現れては消え。
その後、暫(しばら)くは次の考えが現れない。
そして、また次の思考が現れ、再びギャップが生じます。

その隙間に、貴方は初めて5次元を知ることになります。
その一瞬を掴むだけでも、大きな幸せが待っています。

私達は、貴方を心から愛しています。
私達は、貴方と一緒にここに居ます。

私達は、貴方の光の家族です。
私達は、銀河連邦です。

エイ・ホー (A’ HO)

全ての人に神聖な祝福を。

オーロラ・レイ銀河連邦大使

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